چایها و دمنوشهای گیاهی و میوهای
استفاده از دمنوشهای گیاهی از دیرباز مرسوم بوده، نوشیدن دمنوش و چای در طول روز میتواند تاثیر مثبتی روی سلامت و شادابی بدن داشته باشد. دمنوشها سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که عادت به نوشیدن آنها به داشتن سبک زندگی سالم کمک میکند.